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安科瑞小說網>修真仙俠>[主鉆石王牌]絕對王牌 > 三十六、合訓練習
    下午一點半,基礎守備🏏練習開始,各人按自己守備的位置🌰🤽🛄進行強化訓練。

    上杉在進行球被擊飛之后🎫😨的補位練習,在教練員把球打出后,不斷的向著各個壘包的方向奔跑,同時伸出手套去接內野或是外野傳🎼回來的🐦棒球。

    一開始🙅👌⚡他還能做到幾乎沒有失誤,但是連續跑了近一個小時之后,他的速度👟📭慢了下來,雖然身體還能做出本能反應,但體能已經有些跟不上,時不時沒跑到位或者漏接了球。

    克里斯在練習本壘處的接球、傳球、防盜壘守備,在教練員的指揮下,不斷的蹲下、站起揮臂傳球;一個多小時下來,饒是早已經習🍰✖慣長蹲的他,這會兒也覺得小腿肚有些發顫。

    這兩人還算是有不錯的底子,至少能堅持🕒超過一小時才露出疲態來;去練習一壘守備♐🎍的結城,更是漏洞百出,經常把球漏掉到地上,要么就是接到球后忘了回壘防守。

    “喂,你到底會不會守一壘啊。”平時不太愛說話的左渡游二都難得的開口吐槽了,一壘可是很重要的,能否把跑壘者截殺在上一壘之前,對后面會不會失👤分有很大的影響啊🧗。

    “我現在對一壘手的位置最熟悉。”🤛👀🦔結城認真地回復了左渡的話,抬手捶了捶自己的手➗✊➰套:“我會努力的。”

    這樣磕磕碰碰的訓練了一個半小時之后,上杉和克里斯被叫進牛棚開始練習投捕;而結城則被叫去練習👸🎫😂打擊。

    “先每組💂15個球,🥠📕📪練習🛥五組。”教練員說完,就離開了。

    克里斯把護具全部帶好之后,蹲了下來,擺好了自己的捕手手👴套。

    上杉活動了一下自己的肩膀,站在高地上深吸了一口氣,抬腿邁步揮🕧🤪🍜臂,🥇🥦💒姿勢標準的投出了這一球。

    克里斯穩穩的接住球后,從手套中拿出球起身傳了回去:“niceball。🗨🐆”

    接到球的上杉,看著克里🎐斯重新蹲下🎌🏗🌎后比出的暗號,把球藏在手套中轉了幾下,再次把球🙍🥓🧑投出。

    依舊不需要移動手套就接住了投過來的球,克😛😄🛳里斯再次起身回傳:“手感很好喔,一哉。”

    上杉的嘴角勾🐇了勾,雖然體力被消耗了不少,但只要能投球,他就還🧡👇🛒能堅持。

    兩人一來一往的把上杉會的球種都過了一遍之后,又投了幾個直球,結🚪🤐束了第一輪的15個球。

    在休息的時候,上杉拿📮💉著手中的棒球慢慢的轉著,克里斯走過去問道:“怎么了?”

    “……我想試試學變速球。”上杉小聲的說道。

    “現在?”克里斯驚訝了一下,他條件反射的抬起手套擋住了嘴,小😎😅聲問道:“怎么突然想到學變速球?……是因🕔為上周六……”

    “一半一半吧,我本來就會快速直球,再加上變速球的話,光投直球就能解決至🚏🚐🏛少一輪打線了吧,再加上我會的變化球種……”上杉也拿手套擋住了嘴小聲的說著。

    “貪多嚼不爛,一哉你已經掌握很多球種了,現在需要的是把直球的球速試著再提一提,雖然你最高球速能到144k左右的速度,如果你的球速能到145k這一檔,會更有威懾力;另外把🎊🚾變化球的球路再控制得好一些,你投多累了之后會習慣性讓手肘下滑,這時候投出來的變化球會變得非常好打。正好試著在這次集訓里努力改掉這個毛病先。”克里斯嚴肅的和上杉說道。

    “……”上杉沒出聲,手中緊握著🕙棒球,不太高興的望著克里斯。

    “現在不行。”克里斯還🤴👹🎬是拒絕了上杉,但他馬上又說道:🔮“等夏季大賽結束,我陪你練。”

    “那還要等好久,如果現在🏝🏗🔒學會了,說不定到時能當成殺|手锏🐝🐟🔜用🔤🥜在比賽中。”上杉繼續說服克里斯。

    “先把會的🏨🐪再磨練一下。別去找宮內,我會📊😈提前和他打好招呼的。”克里斯抬手用手套拍了拍上杉的胸口:“好了,繼續第二輪吧。”

    克里斯退回了捕手區,蹲下張開手套望著上杉。

    上杉用力的甩動手臂🧓🔝,投出了一個落在本壘前反彈的“挖地瓜”,克里斯急忙改變手套位置接住這個球之后,抬起頭看過來👟,上杉滿臉都寫著“我不高興”。

    他嘆了口👖🕧🚧氣,把球傳了回去,🏩🍟📊再次打出暗號擺好手套。

    投了一球發泄了一下自己的不滿之后,上杉就繼續按對方的暗號來投球了,這組球投完之后,克里斯摘下🛬🎼面罩再次來🏊🆗✏到投手位這邊。

    “我還以為你會多🧟投幾個壞球來抱怨一下。”克里斯有時候覺得或許是責任心使然,上杉做為一個投手來⚪說,在投球這一塊真的非常讓捕手省心;有時候他甚至希望對方再任性一點,像財前一樣,拿出身為王牌的傲慢來。

    那個時候一哉的投球,會更有威懾力吧。

    “……下次我會考慮多砸你幾球的。”已經調整好心情的上杉平靜的說道,“你記著,等大賽結🦐🚣束,就陪我練球。”

    “🌜🤜好。”👢🚮克里斯點了點頭,“下面主要以直球來練習吧。🌑🆙😅”

    “行。”上杉活動著胳膊,示意對方回去蹲捕。

    很快五組投球練習結束了📿✝🆘,教練員過來對他們說道:“🖼🛠上杉去做30次沖刺跑,瀧川25次負重沖刺。”

    “是。”克里斯連捕手的護🔳具都沒脫,就🈹🎅和上杉一起去了短跑跑道那邊,守在那的教練員把上杉和結城分在一組,然后讓克里斯和曾田一組,站到跑道邊拿出秒表,抬起手。

    “go!”

    隨著他按下秒表,上杉和結城同時沖了出去,兩人🍳🛤快速的跑完30米后,從跑道🙅的側邊往回走。

    那邊克里斯和曾田也已經穿著護具沖了出來。

    “快點過來,磨磨蹭蹭的走什么!小跑⛱🚐回👯來!”教練對著上杉和結城喊道。

    “是。”兩人忙小跑回出發點,氣還沒喘勻就被教練趕上了跑道:“g🧖🕺o!”

    兩人只好咬著牙再次沖了出去。

    這💾🗄么反復沖刺了🌤🤑15次之后,教練員讓他們幾人休息了五分鐘,就繼續下一波的沖刺練習。

    穿著一身裝備的克里斯跑到最后,覺得自己腿都快抬不起來了,而他身邊的曾田前輩還只是喘得厲害了一些而已;兩個人的⛏🆙💃沖刺速度也拉開了近兩米遠。

    他彎下腰撐著雙腿,看著上🔼🔌杉和結城最后兩輪沖刺,🌌🏛🈸速度也明顯🗼🕣🦕慢了下來。

    “上杉、瀧川和曾田,你們繼續去牛📕🌄棚;結成去練習接傳球守備。”教練員把幾個✈〽人的成績都記錄好后說道。

    “是。”幾個人分別應聲,往🧝🏬自己該去的地方走。

    “……好累。”上杉喘著粗氣說道。

    “這才剛開始喔,上杉。”曾田雙手叉著腰一邊走一邊說道:“🙊疲勞是會累積的,但訓練量并不會減少,早點習慣吧。”

    上杉看著說完就🗣快步走進了牛棚的學長,回頭看了眼離他有幾步遠的克里斯,站在原地等了他一下。

    兩人剛走進牛棚,負責投捕這一塊的教練員就過來說道:“上杉接下來你和片桐一組,每組⚫🌇20個球,一共練習3組;瀧川你和井上一組,每組25個球,練習2組。”

    “是。”兩人分別找了自己這次的搭擋,開始🎢練習投球。

    站🌆⏭上高地后,上杉深呼吸了好幾次,感覺手臂和腿部的肌肉不那么緊繃了,才依照📽🥇🐉片桐學長比出的暗號投出手中的球。

    連續投了幾球之后💰,片桐🐅🌿📅對他說道:“上杉,尾勁不強了,注意投球的力道。”

    “是。”上杉應完聲,抬手揮🥇📑💘臂,用力的投出了一球。

    “咻。”

    “嘩啦啦。”

    球從片桐📞🖐🗡🧑🔳的身邊飛了過去,片桐追過去的手套沒接住,落入了他身后的接球網中。

    “抱歉。”上杉伸出左手手套接住學長傳過來的球,輕聲說了句;右手拿著球在球套里摸索著上面的💤⭕紋路,手指的敏感度下降了。

    另一邊克里斯接井上的球就沒有像接上杉的球那么輕松了,同樣已經累了的井上武的投球現在只能勉強能區分📷🎅出好壞球,甚至投壞的次數要遠多于好球,他🚉😛必須不斷的調整姿勢來接球。

    好不容易結束了這次的投球練習,經理們送🚮🕑來了她們親手做的簡單的料理。

    隊員們集中過去,各自拿了食物補充能量。