李言蹊帶她😪🚥去了一家希臘餐廳，點了宋顏寧說的Mousake跟莓茲。聊天的時候就說🚉😄🕢起了斯捷潘帶著的格蕾教練家的三個女孩。

    言語間李言蹊能聽出她的惆悵。

    “你緊張嗎宋顏寧？”他問道。

    “嗯，當然。”宋顏寧坦然的點頭，她低頭吃蔬菜——她只挑莓茲里🚮🗯🥇的蔬菜吃其他的不碰。她有時候晚飯只🤮🍬🤫🔢🏳喝一杯燕麥，有時候也就只吃幾葉蔬菜，燕麥加蔬菜已經(jīng)算是豪華晚餐。

    這🈵✈🔃份晚餐她堅持了好幾🥟年，一年至少330天她是這樣吃的。

    餓嗎，餓，可是沒👽📉💧🔓辦法，她要控食，要不然她就跳不動了。

    “不過怕也沒辦法，”宋顏寧說道，她突然一笑，看向李言👥蹊，調(diào)侃似的，“你看她們多年👝😘輕啊。我跟她們都不是一批運動員，差了好幾輩兒?！?br/>
    按照俄羅斯女單更新🚵🥪🔤的速度，好像的確是，一年就是一批運動員，到了第二年就不是一🚡💬🏔個時代的了，你就OUT了。

    四個項目里，數(shù)女單職業(yè)生涯最短，而如今俄羅斯女單加速了這種循❓環(huán)?？赡苤皇?#129408;🍗🛫一次失誤就再也回不到巔峰了。

    真殘酷。

    李言蹊愣了一下，心里突然有點不是滋味了。

    他看著宋顏寧低頭微笑的模樣，猶豫了一下，用誠懇的語氣說道：“你明明很💂年輕，你還是個孩子?！?br/>
    宋顏寧現(xiàn)在18歲，過幾天才是她19歲生日。

    這個年紀在一般人看來不算大➖🗿💸的，剛上大學，正是對未來躊躇滿志的時候。在娛樂圈，這是小小花。

    宋顏寧想了想，點頭認同：“好像也是?！?br/>
    然后她開始喝👌🕧燕麥，似乎并沒有把李✳👱🌡言蹊的話當回事。

    李言蹊嘆息一聲。

    宋顏寧的話他何🍙🤶嘗不認可，只是他也不想承認，在他看來這并不是女單良好發(fā)展的趨勢。

    他很認真的對宋顏🐑⏺🥇寧說道：“宋顏寧，你一定🛥🐖要相信，年齡和閱歷是會給你帶來優(yōu)勢的，并不僅僅是老去或落寞?！?br/>
    “我知道，”宋顏寧嘆了口氣，安慰的😍😦沖📋⏯他笑笑，“我也在找📍🍃🤛?！?br/>
    合樂訓練后比賽正♐🕢🔞式開始，女單依然是長短節(jié)目壓軸。女單晚上開賽，宋顏寧白天睡了整整一天。到了晚上，其他三個項目的短節(jié)😋🍻🧘目結(jié)果已經(jīng)出來了。

    洪瑩瑩跟譚朗崢短節(jié)目后暫列第三，多少也是有點壓力的，稍有不慎就可能上不了領獎臺。男單依然是顧涵星跟江舟若🔴🙆🖲云爭霸，江舟若云再次把顧🐔涵星壓了一頭。

    顧涵星如今男單人🆗🅾🚗氣最高不📅🍶📹假，但多少他是有點尷尬👶🃏的。

    他依靠出眾的外表😐🎮🛫跟個人👛風格有了人氣，可實際在國際比賽里，一直跟總決賽世錦賽冠軍擦肩而過，亞軍拿了一堆，成了千年老二，壓著他的就是江舟若云。

    顧涵星對戰(zhàn)江舟若云的戰(zhàn)績是輸多贏少，尤其是升了成年組以后的幾個重量級賽事顧涵星都被江舟若云壓制，雖🔳然都說現(xiàn)在是顧涵星跟江舟若云爭霸的時代，但其實顧涵星上一🚸✳次完美贏了江舟若云還是世青賽的時候。

    但江舟若云贏并不是裁判偏向，也是兩人目前實力對比比較明顯的結(jié)果。江舟若云在冬奧會賽季出了4F，難度配置一下子成了現(xiàn)役最高難度，現(xiàn)在💢🏆🚴他又出了4Lz，雖然還沒有把4Lz跟4F兼🙉容到一套節(jié)目里，但如今他的4Lz是被承認的。這讓江州若云的技術(shù)分遠遠的超過了顧涵星。顧涵星迄今為止的四周跳還是局限在4T跟🗃🚻🎟4S兩種里。

    顧涵星最出眾的技術(shù)特點是滑行，他的滑行在現(xiàn)役里就是教科書級別，如大師揮毫潑墨般酣暢淋漓，是一眼看得出的天賦異稟。但其實江舟若云的滑行也不差，日本以技術(shù)見長的細膩滑行江舟若云深得真?zhèn)鳎栽诨蟹矫嫠麄兪抢?#127381;🗓🐀不開差距的。表演方面更是見仁見智，顧涵星

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    </ter>個人風格明顯，江舟若云在表演上也不差，樂感姿態(tài)什么的都不錯，兩👡人也拉不開差距，再說男單的表演要求相比女單還是寬松一些的。

    就只能去拼跳躍難度跟穩(wěn)定性了。

    這也是顧涵星換教練的原因之一。一方面是他去讀書🦏，另一方面，貝克教練的執(zhí)教水平還是欠了點火候。顧涵星上賽季是打算上難度的，他打算上4F，沒想到4F還沒練成顧涵星先把自己給練傷了，好在是輕傷還是堅持比賽，但上難度🤳計劃還是擱淺了。

    顧涵星因此決定換個教練賭一把。

    顧涵星跟舍維德練了半🏧🆘🅾年，上了4F。倒不是說舍維德的訓練立竿見影，主要還是顧涵星覺得耗不起了，離著冬奧會還有兩年，再不上難度就真的永遠落于人后了。他的4F在前面的B級賽和大獎賽成功率大約是一半，最近一次的分站賽中國站倒是4F全成了。雖然跟江舟若云的難度還是差了點，但多少給了顧涵星競爭力。

    而晚上開始的就是女單。

    宋顏寧輕輕的吸了口氣，做了一個把氣壓😧🛴🔟下去的手勢，🕤跟武林高手似的。🍼李言蹊想笑又有些笑不出來。

    宋顏寧的目標是北京冬奧，他又何嘗不是。

    但他又何嘗不知道，💸🗽貝爾⚡🤯🍡亞克娃的出現(xiàn)意♋🐠味著什么呢？

    宋顏寧在李言蹊陪同下參加總決賽，她是最🙃🤢后一位出🔤🍌📪場，同是雙冠，她總分比貝爾亞克娃高了一丟🤔丟，所以是最后上場的選手。

    前面出場的幾位選手也都很有競爭力，尤其👲🎵⤵是今年升組的雪乃紫歌。雪乃紫歌是現(xiàn)在日本新一代的天才少女，她在青年組就備受關注，原因就是她也能跳出阿克塞爾🚤三周。

    日本這些年青黃不接，自葉月梨香黃金一代相繼退役后再也沒有成績跟知名度相匹配的選手。平井千夏雖然手握日錦賽五連冠風光無二，可這些年在日本的商業(yè)價值遠及不上葉月梨香，主要還是她表現(xiàn)力如今雖被大家夸得神乎其神，但技術(shù)上的缺陷的確比較🛎🥖🔢明顯，國際比賽上雖然大獎賽分站賽入賬幾枚金牌，可大獎賽總決賽、世錦賽金牌也沒有，奧運會也沒有獎牌入賬，咖位還是跟葉月梨香差了些，而且遠沒有葉月梨香那么有明星相。

    后來的紅谷結(jié)愛原本有望接棒葉🖥🙉月梨香🦈，然而成績始終跟不上。日本國內(nèi)花滑市場這么大，最受關注🧠👕🌾的女單這幾年卻始終不上不下。

    而雪乃紫👏🐃🕎歌的出現(xiàn)有望打破這一僵局，首先她有3A，競爭力比平井千夏強，再者小姑娘本身也比🌑🍻較甜美可愛，性子也活潑，參加個訪談綜藝什么的也有梗。

    日本是打算捧雪🗼乃紫歌的，最明顯的就是日本站她拿了冠軍。但很可惜日本站以后她腳踝受了傷，不得不在總決賽降低了難度，3A沒敢上，韜光養(yǎng)晦了。

    貝爾亞克娃比賽🤢🎺的時候宋顏寧在旁觀，李言蹊悄悄看過她的臉色，還算平靜。

    因為短節(jié)目不允許上四周，貝爾😿亞克娃的短節(jié)目配置是比較一般的，她沒有3A，就用的2A，3Lz3T，3F的配置。

    宋顏寧之前看過貝爾亞克娃的視頻，加上這次現(xiàn)場觀賽更對貝爾亞克娃了解一些。小姑娘的確綜合素質(zhì)比較好，跟她的師姐們相比，她💥💘的滑行意外的不拖后腿。

    長的也挺可愛的，不笑的時候顯得挺有攻擊性，笑起來倒挺甜🤾，因此走了嬌俏可愛風。短節(jié)目音樂來自電影《怦然心動》，長節(jié)目音樂來自電影《布達佩斯大飯店》。

    宋顏寧看短節(jié)目的時候還在想，🎻別說，貝爾亞克娃還真有點女主小時候的模樣。

    貝爾亞克娃發(fā)揮很穩(wěn)，畢竟是都是三周跳她不用使很多力氣，游刃有余📆🍉📱的完成了所有的跳躍。宋顏寧看得出來，貝爾亞克娃跳躍的轉(zhuǎn)速非?？?#127826;。

    分數(shù)出來，✏貝爾亞克娃短節(jié)目得分78.96。大📑🥛✒屏幕上的格蕾教練跟斯捷潘俱是面沉如水

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    </ter>，好像對分數(shù)不是很滿意，包括貝爾👞亞克娃自己也🕞🦌🦄沒有笑，大概🎋是覺得分數(shù)太低了。

    宋顏寧在冰場滑了一下，站到李言蹊面前。

    李言蹊真切的感覺到，宋顏寧這幾年的心理素質(zhì)的確是越來越好的。雖然前段時間又緊張又焦慮的，但這🔚🎲📡兩年只要真到了比賽時候，她的心態(tài)都調(diào)整的不錯。李言蹊很滿足，甚至有點佩服她了，壓力誰都有，但到了賽🍄場上能穩(wěn)住就好。宋顏寧顯然這些年在賽前心態(tài)上調(diào)整的很不錯了。

    自然是賽場上見真章。

    《英雄》這套節(jié)🐻🏕目🎁🚨宋顏寧已經(jīng)駕輕就熟，越來越熟的結(jié)➿果就是在表演上她越發(fā)游刃有余。

    她的跳躍進入始終非?？欤?A，如拉滿弓后射出的利箭，有破空🐪🛵而去的凜然之🚟🐳🕧姿和鏗然而至的決然收哨。

    白色的表演服讓宋顏寧平添了幾分🔷🚘🍨冷清的味道，她始終挺拔的上身更🔺🧒📐顯孤絕。白色的裙擺揚起來，如一朵搖曳的白蓮。

    俄羅斯的1TV頻道，帕夫柳琴科看完宋顏寧的🔕🗺直🤑播，看到宋顏寧順利完成節(jié)目后，她清了清嗓音作解說。

    “可以看出🚙🏁宋顏寧的阿克塞爾三周越來越穩(wěn)，這足夠讓她在短節(jié)目中保持優(yōu)勢。雖然如今雪乃紫歌也有阿克塞爾三周，但宋顏寧的質(zhì)量是更好一些的，無論是銜接還是本身跳躍質(zhì)量。”

    “貝爾亞克娃的對手應該是宋顏寧，雖🍉🐘🦂然貝爾亞克娃有后外點冰四周，但如果宋顏寧同樣上兩個阿克塞爾三周的話，🗣📘技術(shù)分并不會比她差太多。”

    帕夫柳琴科把話說完，她旁邊的主持人就明白了一件事，都說選手場上場下反差大，這🎩🤵🆒在帕夫柳琴科🍛🚦🧚身上顯然是不存在的。

    帕夫柳琴🕌🐼科的預測沒錯，短節(jié)目分數(shù)出來，宋顏寧85.8⏪🏫😁3，暫排第一位。

    帕夫柳琴科繼續(xù)說道：“顯然，這次女單的真正較量是在自由滑，后天🤪❓的女單自由滑才是最精彩最激烈的地方。先恭喜宋顏寧，也祝福她自由滑順利。”

    帕夫柳琴科說完，她旁邊的主持人又💵明白了一件事，實帕夫柳琴科自己作解說還挺放飛自我。