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安科瑞小說網(wǎng)>穿越歷史>男神從修行開始 > 56.一個野性,一個安靜
    找了個身材👇🧟❗有點恐怖的男私教,大約三十歲,一🎍💃📴張臉看起來也相當(dāng)兇悍。

    “叫我張鷹鷹就好,搏擊教練?!?br/>
    張嚶嚶?

    陳安的眼神立馬就有些不對勁了,這么個📤🤙🔦猛男結(jié)果叫嚶🖐嚶?

    張鷹鷹見到陳安的表情,就知道他在想什么,一臉🏕🗃♿無奈道“你還是叫我張🕥🍜🐔鷹吧,老鷹的鷹。”

    陳安恍然大悟。

    這個名字就比較符合人設(shè)了。

    “一節(jié)課六百。”張鷹強調(diào)“我收費是很公🚾😗道的?!?br/>
    的確很公道。

    陳安已經(jīng)不再擔(dān)心錢🚩🗯的問題了,昨天本來還剩一🎭百二十萬,現(xiàn)在又漲到了一百三十萬。

    只要不亂來,這錢他根本就花不完。

    一個小時能賺00塊,接近萬,🔚🏦只要他想的話,十幾天🚽🔳💟🤬就能從書里看出一輛法拉利。

    白菜只是好奇的打量著力量區(qū)的各種器械,總覺得這地📨🦕🚮方好兇猛的樣子。

    陳安和張鷹交談了幾句。

    “不需要注重肌肉塑型?”一身腱子肉的張鷹滿腦子問號,🏮😺💩這還是他第一次碰到這種古怪的要求。

    以🏫♊🌛前他遇到🎍🧛的學(xué)生,都特么做著白日夢,滿腦子就想十天個把月練出彭魚燕那種身材。

    但凡吃一粒頭孢,都不會有這種想法。

    陳安沉吟兩秒鐘“也不是那個意🔛♓😈思,關(guān)鍵是要把人🚯操練的比較累,釋放一下的那種?!?br/>
    “操練的比較累?”他曖昧的笑了笑。

    陳安哈哈笑道🥨✔😸“精力旺盛,👢得找個法子緩解一下。”

    白菜則是抿💲🍱🛬嘴淺笑,對于陳安的這種克制與溫柔,她心里也覺得暖洋洋的。

    原本她對陳安的喜歡猶如噴發(fā)的巖漿,如今已經(jīng)在慢💪慢沉淀,最終將凝固成最為堅硬的磐石。

    “白菜你要不要也試一試?”

    不等白菜說話,陳安轉(zhuǎn)頭看向張鷹🏎💐🤙“有沒有專業(yè)的女私🤑教推薦一下?”

    張鷹打量🎯🏼了陳安兩眼,又看到了👑💩🎋🎑👲🌚白菜手上的手表。

    雖然不認(rèn)識📭,但是那精📟🔕🎄致的做工明顯就👌💙🕍是帶著奢侈風(fēng)格的手表。

    得,自己這是遇到不差錢的主了,他也挺開心的,幫著陳安聯(lián)系🐊了一個看起來很有英氣📗🍌的女私教。

    “那你注意安全啊”

    白菜有🛑🚾🌅些擔(dān)心的叮囑道,接著便去跟著女私教去騎動感🎒🕥📭單車了。

    測體脂。

    “還不錯,體脂?!睆堹椯澰S道。

    目前的陳安只能看出隱隱的肌肉線條,🐩不過他現(xiàn)在也不怎么在乎這個,只要不顯得肥胖就行。

    “先從最基礎(chǔ)的開始,不🚧🧤💟要好高騖遠?!睆堹椄揪筒焕速M時🐡🕥🌯間,雖然陳安已經(jīng)明確表示身材不是重點,但是他還是給陳安交代了一些飲食習(xí)慣。

    雖然表情兇兇的,但的確是🤵個很負(fù)📨🏌責(zé)的教練,陳安覺得自己的錢沒白花。

    十分鐘后。

    機械重復(fù)動作的陳安一臉無奈“只能舉啞鈴🎓👄嗎?感覺越🐑👎舉我心里越躁”

    “有沒有別的辦法?要不直接搏擊吧?”

    陳安想著打沙袋肯定更酣暢淋漓一些。

    張鷹皺起眉頭“總得有個循序漸進吧?你現(xiàn)在也打沙袋😆也沒什么大用?!?br/>
    “有用就行,不管大不😇🌶大?!标惏矆?zhí)著道,“我想先發(fā)泄一下。”

    自己如今每天🚠😢🌵和白菜泡在一起🥉,溫香軟玉手到擒來,腦子里時不時就閃過🧠一些讓人熱血沸騰的畫面,剛剛在路上就差點沒忍住把白菜拉進酒店了。

    “不太好?!睆堹椷€是搖頭拒絕。

    作為一個真正有職業(yè)操守的🚎私教,他還是很對顧客負(fù)責(zé)的。

    陳安想了🌻❗😻想“我多給你兩千塊,你直接教我出拳。”

    “”

    “走吧?!?br/>
    張鷹沉默片刻,吐出兩個字。

    他雙手叉著熊腰,看著面前的力量區(qū)搖頭嘆氣。

    一張百元人民幣,重0克。二十張,也僅僅只🚃🛏🈁🤚🚟有克。

    自己硬拉公斤,折合000克,現(xiàn)🐰在卻被這渺小📭的克打垮。

    “一分錢難倒英雄好漢啊”

    張鷹產(chǎn)生了一種寂寞的感覺。

    一個巨大的紅色沙袋擺在兩人面前。

    “身體放松?!?br/>
    張鷹開始調(diào)整陳安的站姿。

    “腿!”

    他輕輕踢了踢陳安的小腿。

    “出拳不單靠胳膊,🌙感受你的腿、🚙🕊🚪臀、腰,帶動胳膊出拳?!?br/>
    “肩膀和手臂一定要放松!”

    砰砰!

    張鷹給陳安📖做示范,兩道直拳打在沙袋上,快如閃電。

    “你試試?!睆堹椊o陳安讓開位置。

    陳安也試著打出一拳。

    啪!

    臥槽了!

    陳安差點🧝🍊💅沒叫出來,抱著手倒抽涼氣,感覺📰🥉手腕是賊吉爾的痛!

    尼瑪沙袋怎么也會還手?。?!

    “姿勢還行?!睆堹棁?yán)肅的皺著眉毛🐷🎻🐓,“就是腕力不夠,基礎(chǔ)不牢固🛰。🕒💯❌”

    “我太難了”

    陳安嘆了口氣。

    “打著玩玩就好,有手套沒有?”

    張鷹只好給他拿來了搏擊手套,無奈的不行。

    嘭!

    嘭!嘭!

    陳安對著沙袋一通亂錘,汗流浹背,直喘粗氣。

    白🎎👢菜也不騎車了,搬來一👪✡🧔張小凳子坐在💼一旁,雙手撐著下巴看著陳安,像是一朵小向日葵看著太陽一樣。

    不過陳安在🌴🧠🤜堅持💤🙄了僅僅一分鐘之后,速度就明顯慢了不少。

    但是他心里卻有以一種暢快淋漓之感。

    如果說之前的看書是壓制他心中的一些躁動的話,那么現(xiàn)在錘沙袋就是釋放了🤯🚱。

    嘭!

    “再打一拳我就休息”

    陳安氣喘吁吁揮出最后一拳。

    【你觸發(fā)了一段特殊的修行——堅持不懈】

    【你將獲得標(biāo)準(zhǔn)出拳次數(shù)x0😵🍡00的修行點獎勵,以及出拳次數(shù)00的身體素質(zhì)獎勵,在你主動叫停之后將結(jié)束本次特殊修行,并恢復(fù)🚂💐小部🏢🍧🎐分體力。】

    陳安“”

    又開始了。

    陳安雖然不饞那點修行點,但是眼饞身體素質(zhì)。

    “打一百拳漲點,機會難得”

    陳安做了個深呼吸,舉起酸痛的手臂繼續(xù)堅持。

    和上次跑步一樣,這種特殊修行總是在他想要結(jié)束的時候,突然跳出來挑動他的神🌨👅經(jīng)。

    “這是🌞⏮你男朋友呢?”女私教坐在白菜的旁邊小聲問道。

    白菜點點頭,一臉幸福的表情。

    “很不錯不像是一般的奶油小生。”女私教只是🔡🌟😖看了一眼陳安便💪移開了目光,覺得白菜和陳安有些天作之合的味道。

    一個看起來有🚫些野,一個🐠🍭♋看🤡🥫🌨起來很安靜,性格特別互補。

    但她不知道的是這倆順序?qū)φ{(diào)一下也沒錯。

    陳安的頭發(fā)已經(jīng)汗?jié)窳?,?#128212;🎰長的碎發(fā)黏在一起😱📋🏾,眼🏚神專注又帶著些許悍然。

    沙袋被打的砰砰作響。

    就連張鷹也有些驚訝🖊🌆📲了,沒🏑👱想陳安竟然還能堅持下去。

    “你要是沒體力了,最好是休息?!彼÷暤?。

    陳安沒空張嘴說話,再說他也根本解釋不清。

    白菜抿嘴不說話,即便是隔了好幾米的距離,🔕🕍♉她也能聞見陳安身上帶著粗糲的🌲🛥汗味。

    現(xiàn)在他真的像一只野獸

    她想起平日里陳🌐🦃安都是一副溫文爾雅的樣子,強烈的反差讓她有些心潮澎湃😞🙈🦋。

    “00”

    “真沒勁了呼——”

    陳安直接仰面倒在地上,渾身滑得跟泥鰍一樣,甚至連動彈手指的力⛸氣➕🍩🔩🍧❌➿都沒有了。

    尤其是肩膀上的肌肉,如今已經(jīng)完全處于脫🎬力狀態(tài)。

    精神上可以堅持,但是身體已經(jīng)到了極限。

    也幸虧結(jié)束之后會恢復(fù)一些體力,不然他今天恐怕是沒😘辦法拿動筷子了🔥🥙。

    0000塊,再加上0點身體素質(zhì)。

    【本次修行結(jié)束,恢復(fù)部分體力】

    收獲📲🚾📗開可以,不過更讓陳安開心的🧔🌐是,一直以來壓抑在他心里躁動的,總算是消散了不少。

    應(yīng)該可以靜下心來提升自己了…

    “出這么多汗也不知道節(jié)制一下”

    白菜小跑著過來幫他擦汗,一臉心疼。

    陳安笑“挺舒服的。”

    白菜攥著干凈毛巾,細(xì)心的幫著他擦干凈眉角上的汗珠,接著🤩⛎㊗又拿出濕紙巾幫他降溫。

    這時候,她倒是不在乎自己嶄新的🥊腕🛵表會不會被刮花了。

    張鷹也忍不住開口“這樣對⏺你的身體恐怕有害無益?!?br/>
    白菜捏他的肩膀給他放松“以后別這樣用力了”

    “雖然剛才真的很an”

    她趁人不注意,伏下身子輕輕咬了咬👨陳安的耳朵。

    兔子又開始咬人了!

    nanshenngxiuxgkaishi0