第二百四十七章速成訓練（一）

     第二天。

     天才蒙蒙亮的時候，瘋子就把幾個人集合在院子里，除了紅🐨鬼，所有人都是一副📰🐒🥜沒睡醒的樣子，也是，天氣暖和的時候天會亮的比較早，這個時候也就早晨4點鐘多一些。

     瘋子皺著眉頭看著幾個人，忽然面色一肅，厲聲喝🐞✈道：“殺！”伴隨著這個殺字說出口，瘋子的身上散🈶🥠🥚出一股迫人的壓力壓😪🕉向了幾個人。

     每個人反應👡各有不➿同，紅鬼是表情一緊下意識的攥緊了拳頭，而土狼實力本來就比較弱，剛才沒睡醒的樣子已經徹底消失，豆大的汗珠慢慢從額頭滑落，眼睛緊緊看著瘋子，眼中盡是恐懼之情；至于歐陽若男則更是不濟，俏臉煞白，已經被這種壓力壓制的一動不能動了。

     要說院子里還比較正常的兩個人，就要屬暴龍和張揚了，暴龍想來是習慣了瘋子的威壓，只是有些認真起來，并沒有別的反應🕹㊙，而張揚就更是不在意了，倒也不是說他的實力已經很高，是因🕋為張揚了解，瘋子根本不可🌮🍜✒能對這些人產生什么殺氣，自然沒有必要擔心什么，依舊是一副睡眼惺忪的模樣。

     “喂，你們幾個，不會認為老哥會動手吧🎂🐵🦖？”張揚淡淡的🐎🍗說道讓土狼三個人神情一松，歐陽若😍🔪男一松懈下來頓時渾身沒有了力氣，一屁股坐在了地上，大口的喘息著。

     土狼則是雙手拄在膝蓋上也急促的呼吸起來，紅鬼則是松開了關節已經攥的發白😋的手也微微的喘息著。

     “呵呵，怎么樣？都精🚰🗃神點了吧？”🍐🔙🕚瘋子笑呵呵的說道。

     張揚看了看三個人🗝，點點頭，說道：“老哥，不得不說，你這招很管用，立竿見影。”

     “那你小子怎么還㊙🈚是這副樣子？”瘋子笑罵道。

     “嘿嘿，老哥，我不是說了嗎，我心里自然知道你是不會對我們下手，充其量也只是嚇嚇我們而已，我還有什⏬🚒么可怕的？”張揚伸了個懶腰😭🔎說道。

     “你小子真是…………”瘋子無奈的搖搖頭。

     🤗⏲“我說，你們三個差不多了吧😴🏿🎑？”張揚調侃道。

     就連一向厚臉皮的土狼聞言也不禁臉色一紅，➕✴🏉但是也站直了身子，歐陽若男🌹從地上站起來，絲毫沒有不好意思的神態，神情倒是多了幾分渴望。

     “好，既然都已經精神了不少，那就開👪🖼始吧，丫頭，從今天開始，我會讓暴龍親自指導你武術。”瘋子正色說道。

     “武術？”歐陽若男疑惑的問道，就連張揚也是一臉的疑惑，武術這個東西應該只存在于武俠小說🦂💅🈺中吧？

     “沒錯，但是我要告訴你們，其實你們應該都誤解了武術的含義。”瘋子輕咳一聲，繼續說道：“武術，實則應該理解成為武和術，武字是人通過訓練，達到肌肉、經脈等等的訓練，而🛒🎢👁術則不同，也可以說很飄渺，術包括的東西很多，例如技巧、招式、還🍐🥢🆚有一些各人自創的絕招等等，張揚，這個你應該明白吧？”

     張揚點點頭，自己的破山空，和曾經對手用的一些殺招張揚都了解，那是屬于一種蓄力🉑🌔或爆發體內力量達到的一種平常人達不到的能力。

     “所以。”瘋子繼續說道，“只有武而沒有術，就成了只能用蠻力御敵，而相反，只有術而沒有武，則是像空有一身絕招，😦自己卻沒有足夠的實🕖⤵力去用一樣，武和術需要結合，需要相輔相成，武為先💍➡🔓，術為后。”

     “瘋子老哥，那要達到什么程度，才💈可以算是相結合了？”土狼問道。

     “呵呵，土狼的🔗🏻🚋這🔧個問題問的很專業，這也是下面我要告訴你們的，既然武為先，那就從現在開始需要鍛煉身體，可以我們這種情況，時間很有限，所以，只能進行一些可以速成的訓練，那就是在提高你們身體素質的同時也進行一些術的訓練，因為你們各人的身體條件不同，所以，我昨天給每個人都單獨制定了一套訓練方案。”瘋子說道。

     “那快開始吧，聽老哥你說完我都等不及了。”土狼摩拳擦掌的🚊🥕說道，紅鬼雖然沒說什么，但是眼中的神態也已經😟🤭💢躍躍欲試了。

     “好，那就開始，土狼，你的身❄🗨📵體各方面素質比較中庸，無論是力量和速度都沒有異于常人的地方，所以，我給你的定位是持續型的比斗，在今后的每一天里，你都要進行30公里的負重長跑，負重就從十公斤開始就可以。”瘋子認真的說道。

     土狼自信🧛🚂🎻的點點頭，雖然訓練的內容有些困難，但是土狼知道，如果按照這樣的程度堅持下來，自己在實力上就會有一個質的飛躍。

     “紅鬼，你屬于速度型的，我要求你訓練的就是除了速度，還有準確度，就如同電視中說的，每次出手都要達到穩準狠這三個要點，😭👶🌻所以，你的訓✏練內容就是每天訓練爆發力和出手的速度，我讓人去外面弄了一個訓練道具，一會拿給你，至于爆發力，你每天從靜到動的加速跑10公里，每次加速跑0.5公里，明白了嗎？”瘋子對紅鬼說道。

     紅鬼鄭重的點了點頭。

     瘋子又看向了歐陽若男，😾微笑著說道：“丫頭，因為你是女孩子，所以🍢🤲🛴沒有這么復雜。”

     這句話說完🎈✅📉🙄，歐陽若男才拍🖖拍胸口長呼了口氣。

     “但是……”瘋子的一句話又將歐😜陽若男剛剛放下的心轉眼間提了起來，“你每天在完成暴龍的課程之后，我還要你完成一個訓🛅💸🍒練項目，就是跳舞。”

     “跳舞？”不光是歐陽若😋男，其他人也是奇怪的看著瘋子。

     “沒🌦🙏📓錯，就是跳舞，而且是芭蕾舞，只要你跳得連做💍🔸👝夢都會夢到跳舞的時候，⏫🚼就可以停止了。”瘋子笑著說道。

     雖然不♌明白為什么，但是歐陽若男知道自己這個🎾🧟訓練課程要比其他人容易得多，自然也就答應下來。

     “至于張揚…………”瘋子看向張揚說道。

     幾個人，包括暴龍也都注意的聽起來，畢竟張揚屬于他們😣🚊☝之中最強的，他們訓練都是這么難，張揚的訓練課程一定是屬于變.態的那種吧。

     “算了，我單獨和張揚說吧，你們訓練去吧。”瘋子忽🚍🛄然說道。

     “切…………”土狼🐷幾個人一起豎起了🤰中指，然后各自走開訓練去了。

     “嘿嘿，老哥，他們的🍖🎊👍都很不錯，我呢？我怎么訓練？”張揚笑嘻嘻的問道。

     “你的體能和力量已經達到你身體可以承受的范圍了，也就是說你的武已經夠了，只📢🔎✳是在術的方面還有些欠缺，在這段時間里，我😕㊗會先從技巧開始訓練你。”瘋子想了想說道。

     “怎么個訓練？”張揚問道。

     “就從接雞蛋開始吧。”瘋子意外的說道。

     當張揚開始訓練的時候，張揚真的覺得瘋子是在報復自己，因為這個訓練內容太惡心了，瘋子和他相距兩米，瘋子會🌾📧向張揚扔雞蛋，而張🧘🔠揚不可以躲開，必須要用🈲手接住，前提是雞蛋不可以碎掉，哪怕有蛋殼裂縫都算失敗，而瘋子訂下的目標是要張揚接住100個雞蛋，注意，是100個完好無損的雞蛋。

     “🍡⛪🌙啪！”一聲脆響，一個雞蛋粉碎在張揚的手掌上，濺出的蛋清蛋黃♉🐄🔼崩的張💒🛴揚一臉都是。

     瘋子🐌🐹🗯似乎已經猜到了這種結果，但是手上沒有停，雞蛋如炮彈似的扔向張揚，不一會，張揚就如同用生雞蛋洗了一個澡一般，張揚聞著一身腥臭的味道終于說道：“老哥，你是不是耍我呢，先別說是生雞蛋，就算是熟的，你這么大勁扔過來誰能接住？就算你扔到海綿上，以你的力道，雞蛋也會碎掉吧？”

     “呵，看來你是不相信我的訓練課程了？”瘋子似笑🔪📦🐞非笑的說📍💇道。

     “🎵📴🙃也不是我懷疑，這怎么可能實現嘛？”張揚抹了一把臉上粘糊糊的生雞蛋懷疑的說道。

     “這個好辦，咱倆🤔🚌換個位置，你扔我。”瘋子笑🌈著說道。

     “老哥，這可是你說🖋🙈的，別一臉雞蛋的時候怨恨弟弟我。”張揚一副幸災樂禍的樣子說道。

     “那📧你就盡👱🈹🎚🎸管試試。”瘋子笑了笑，將裝雞蛋的籃子遞給了張揚。

     “可以😴開始了嗎？”張揚看著好整以暇的瘋子。

     “當然可以開始了。”瘋子說道。

     張揚抓起一個雞蛋，一甩手向瘋子扔了過去。

     就在雞蛋要砸到瘋子💸🌿的臉🔐🐝⏮上時，瘋子右手一晃🛑🅰，抓住了飛過來的雞蛋。

     “靠，不是吧？”張揚趕緊走上前拿過雞蛋，雞蛋竟🌹🗄😲然一點都沒😀💥有碎，蛋殼上連個裂紋都沒有。

     “怎么樣？沒問題吧？”瘋子笑著說道。

     “切，👏🐎剛才是我沒用力，再📖🆙👱💫🙎來！”張揚不服氣的說道。

     “好，請吧。”瘋子的態度讓張揚火冒三丈。

     剛才張揚因為屬于試💓🎾🥏探，所以沒用什么力氣，這次，張揚打算好好的讓瘋子出出丑。

     握著雞蛋，張揚用了近七分力扔向了瘋子，瘋子依舊🐟📳沒有動，還是等雞蛋快砸到自己的🍣時候才一抬手，雞蛋跟上次一樣，穩穩的被抓在瘋子手中，沒有半分破碎。

     張揚一咬牙，一次扔出了兩枚雞🏔✂蛋，可是瘋子卻不在意的繼續接下。

     最后，張揚用上🚳了十分力狠狠將雞蛋扔向了瘋子，瘋子眉頭一皺，接住雞蛋之后意外的向⏹后退了兩步，可是雞蛋卻依然完好無損。

     “不扔了、不扔了！”張揚不樂意的嘟囔道。

     “哈哈，小子，服氣不？”瘋子顯擺道。

     “切，這算什么功夫？打架又不是扔雞蛋。”張揚不屑的🤨👔說道🌐🕖📚。

     “呵，那好，你過來，直接攻擊我。”瘋子💪🔦笑著說道。

     張揚疑惑的看向瘋子，瘋子笑著說道：“我這可是在給你機會讓你🕑🏦🕠報仇🐍，你不要嗎？”

     “這可是你說的。”張揚話🦆🎨🕒音剛落，就一拳打向瘋子的臉。

     “啪”的一聲，瘋子單手抓住了張揚的拳頭。

     張揚另一只手再次打出一拳，可是結果還是一樣🗒🙈👉，➕🤙瘋子用另一只手穩穩的抓住了🍆🎐🏮張揚的拳頭。

     “這怎么可能？”張揚詫異的說道。

     “怎么樣？什么感覺？”瘋子問道。

     🏳👯🍕“就像是打在棉花上😹一樣，似乎無處發力。”張揚實話實說道。

     “嗯，沒錯。”瘋子點點頭，“這種小技巧叫做卸力，也是術之中的一種技巧，將攻向自己的力量很大一部分都卸掉，自己本身只承受一小部分，在🌺💨🔐對手意料之外下有效的反擊，達到擊敗對手的效果。”

     “卸力？那這力量到🔝🚟底卸到哪里去了？”張🔲揚奇怪的問💑⏰🐵道。

     “呵呵🚒👝🔏，你看看吧。”瘋子笑💡⌛了笑，走到一邊。

     “這、這……”張揚看到瘋子剛⬅🤰才站的地方有兩處明顯的🏤📛🌶腳印。

     “沒錯，你的攻擊🔪全部被我用腳卸在了腳上，然后由腳傳到🕹了地面。”瘋子解釋道。

     “這怎么🗜🔽可能？你的身體竟然可🏨👗以卸開力道？”張🥁🚷揚不可思議的問道。

     “我讓你接雞蛋就是這個🧜😂原因😰👸🛋，卸力的程度每個人都不一樣，可以卸到腳也可以卸到后背，知道嗎？我當初為了學會這個卸力的技巧，整整接了2萬個雞蛋。”瘋子笑著說道。

     “2、2萬？”張揚驚訝的低呼道。

     “等你能夠輕易的接🌡🚤住雞蛋之后，就知道卸力究竟是怎么個卸法🍓🎚👩了。㊙”瘋子笑著說道。

     “好，那來吧。”張揚站回原來的位置說道。

     “可別說我欺負你。”瘋子話音剛落，兩個雞蛋沖著張揚飛去🥐💫💿，張揚甚至還沒反應過來，臉上就中了兩下。

     “日！”張揚對瘋📰🛐子豎起中指，換來了又是飛馳而來的兩個雞蛋。

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     “紅鬼呢？過來一🏅🦏下。”🤱🥚瘋子走進了屋子里邊擦著手，邊喊道。

     “老哥。”紅鬼走了過來。

     “走，我帶你去看看讓你練手速🌫的道具。”瘋子說道。

     “老哥，😃👬你不是在陪我大哥練習嗎？怎么…………”紅鬼詫異的💇🐌問道。

     “扔雞蛋而已，誰扔還不行，走吧。”瘋子不🥋🥞在意的說👵道。

     “扔雞🏒😪🧢蛋？”紅鬼雖然疑惑，但是還是跟著瘋子走進了一個房間里。

     “喏，就是這個。🈴👆”瘋子指著屋子里桌📌上擺著的一個類似于風扇的東西說道。

     紅鬼打量著這個風扇，這個所謂的和風扇相似的東🐎🕋💻西很奇怪，風扇都是有扇葉的，🏝🔏或是鐵制的或者是塑料的，可是這臺風扇的扇葉卻是由很多皮條組成的。

     瘋子看著紅鬼疑惑的樣子笑🦍🏄☕👱了笑，隨手按下了電源開關，調節到1的位置，風扇慢🦎🔎慢轉了起來，速度很慢。

     瘋子將風扇前后的保護網都拿了下來，然后不知道從哪抓出了一把黃豆放在風扇后面，然后對紅鬼說道：“這個速度，在皮條抽不到你的情況下，你能抓💇🚡到對面的黃豆而且將手收回來嗎？”

     紅鬼這才恍然，知道瘋子說的是什么意思，慢慢走上前，看著轉速極慢的風扇，將手🌔🚄🐒端起準備好，然后看準一個空隙，唰的將手伸了出去，抓起幾顆黃豆就縮了回來，而皮條卻打在了紅鬼的指尖上，雖然不明顯，但是紅鬼感覺得到。

     “怎么樣？”瘋子笑著問道。

     紅鬼攤開手掌，手中有五顆黃豆，瘋子笑😾🗜😝了笑，說道：“我是讓你每次抓一顆，而且你剛才似乎被打到手了吧？”

     “是的，打在指尖上。”🐞🎰這沒什么好隱瞞的，紅鬼實話實說道。

     “呵呵。”瘋子笑了笑，然后走到風扇跟前，笑容不變，手臂快速的伸了出去，然后就縮了回來，沒有一絲停頓，當瘋子攤開自己的手掌時，手中只有一顆黃豆躺在手🦍心上，而紅鬼也看到，根本沒有一根皮條打在瘋子的手上。

     “自己練習吧，你很幸運，我們當初聯系的時候，可都是鐵制的扇🐄💎葉。”瘋子笑道，然后走出了房間。